我得了过敏性鼻炎，经常流鼻涕，打喷嚏，鼻子还感觉特别难受，一到冬天就更难受了，经常

你好，鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。