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哺乳期吃多少柚子合适？

提问于：2020-04-16 09:42:18提问者：天晴网友

听朋友说哺乳期可以吃点柚子，但是不知道哺乳期吃多少柚子合适？

最佳答案

哺乳期一天吃50克左右柚子就可以了。

哺乳期内女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。

网友4037
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