最近晚上老是睡不着,想问问有没有人知道艾灸什么穴位治疗失眠?
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涌泉穴:涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。
悬钟穴:失眠常常与落枕有关,悬钟穴主髓,而髓与骨相连,因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激,只需十来分钟,就能感到颈部变轻松了。
神门穴:神门穴的主治病症为胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。
心俞穴:心俞穴的主治病征为:心经及循环系统疾病,胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。
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