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昨天晚上半夜3点就醒了怎么办？从怀孕到现在一直失眠，睡眠不好对胎儿有影响吗？

提问于：2020-04-20 13:32:28提问者：天晴网友
昨天晚上半夜3点就醒了怎么办？从怀孕到现在一直失眠，睡眠不好对胎儿有影响吗？
最佳答案

你好,如果3点半的这种的话怀孕之后失眠的一定要注意的,白天适当的走动的,晚上可以泡泡脚喝一杯纯牛奶的。

网友7409
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