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月经期吃什么水果减肥

提问于：2020-04-20 15:06:23提问者：天晴网友
想问问月经的时候，吃什么东西可以减肥呢
最佳答案

橙子中富含纤维，热量低，而且含有天然糖分，可以用来代替像糖果、曲奇、蛋糕等甜品。而且橙子中的纤维素可以帮助肠胃蠕动，促进排便，降低体内毒素的积聚，经期吃橙子可以帮助大量的排出体内的毒素，从而起到减肥的效果。

网友2412
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