想知道孕妇缺钙的话吃什么水果比较好,有没有人知道
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鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。而镁本身就是组成骨骼的成分之一,丰富的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。所以,孕妇多吃枣对补钙,及预防钙流失有作用。
网友9906
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鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。而镁本身就是组成骨骼的成分之一,丰富的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。所以,孕妇多吃枣对补钙,及预防钙流失有作用。
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