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跳绳对身体有什么好处

提问于:2020-04-25 10:36:03提问者:天晴网友
跳绳对身体有什么好处
最佳答案

跳绳能使心脏和肺脏功能大大加强,呼吸加深加快,特别对正在生长发育的少年儿童的心脏来说,是一种良好的锻炼,还可以使呼吸肌的力量加强,对增大肺活量,提高肺功功能有良好作用。

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