妊娠期间如何注意身体的清洁？

妊娠期间，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，头部的油性分泌物增多，阴道的分泌物也比较多，应当经常洗头、洗澡、换衣服。全身清洁可以促进血液循环和皮肤代谢，增强准妈妈的体质。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1~2次即可；寒冬腊月每周1次就足够了。洗澡的时间要适当，饥饿时、饱食后1小时之内不宜洗澡。水温要适当，无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近，太凉或太热的水都会对准妈妈皮肤造成刺激，影响准妈妈的血液分布，不利于母体健康及胎儿发育。淋浴比盆浴更适合准妈妈，因淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染。而......