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游泳后蒸桑拿可以吗

提问于:2020-05-01 13:54:59提问者:天晴网友
游泳后蒸桑拿可以吗?有什么好处?
最佳答案

蒸桑拿的时候,通过蒸发的热气,可以使毛孔扩张,从而有效排出毒素,毛孔分泌物,从而促进血液循环和新陈代谢,并且使全身各部位肌肉得到放松,达到消除疲劳,恢复体力的目的。

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