当前位置:网站首页> 天晴健康问>正文

我患抑郁好几年了,每天都吃药就是不见好,想问问有没有其他办法啊?

提问于:2020-05-06 15:29:30提问者:天晴网友
我患抑郁好几年了,每天都吃药就是不见好,想问问有没有其他办法啊?
最佳答案

平时可以多和朋友沟通,多参加活动,出去运动等,既然已经患上了抑郁症,就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式,要给自己减压,如把太难的工作暂时托给别人,定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动,亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。这些都对抑郁症的恢复有帮助的!

网友383
相关推荐+更多
问答评论