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胆固醇高能吃海参吗

提问于：2020-05-06 10:58:18提问者：天晴网友
想知道胆固醇高能不能吃海参呢，吃了会不会有什么影响啊
最佳答案

胆固醇高能吃海参的。每100克海参含有蛋白质16.5克，脂肪0.2克，胆固醇51毫克，属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇食物，而且海参还含有多种矿物质以及维生素B族，适合胆固醇高人群食用。

网友7368
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