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新鲜莲子小孩能吃吗？

提问于：2020-05-07 19:37:39提问者：天晴网友

莲子是生活中常见的滋补品，新鲜莲子的味道甘甜可口，不知道新鲜莲子小孩能吃吗？

最佳答案

新鲜莲子小孩能吃，但是要少吃。

新鲜的莲子中味道比较甜，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、荷叶碱、棉子糖等物质，小孩子可以适当吃一点是有好处的，但可别吃多哦！

网友7098
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