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吃冬瓜可以降血糖吗?

提问于:2020-05-08 09:05:28提问者:天晴网友

现在天气炎热,吃冬瓜可以帮助消暑除热,还能利水消肿,是一种非常清凉的食物,不知道是适合糖尿病人吃吗,想问下吃冬瓜可以降血糖吗?

最佳答案

吃冬瓜可以帮助降低血糖的含量。

冬瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素,不仅营养比较丰富,而且其含有的钾元素含量比较高,钠元素的含量比较少,适合糖尿病患者食用。

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