我是一名学生,我怀疑我有考前焦虑症,对待考试情绪紧张,反反复复的复习,还是认为没有把握,也不知道怎么回事,我就怕耽误我的学业。
最佳答案
焦虑,几乎每个人都有过的体验,是即将面临某种处境时产生的一种紧张不安、惊慌恐惧的感觉和不愉快的情绪。正常人的焦虑是建立在现实情况之上的,自己明确知道危险所在,所担心的事情也符合客观规律。而焦虑症患者的焦虑状态则不同,它没有充分理由,经常出现莫名其妙的持续性精神紧张、惊恐不安,并常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等植物神经紊乱的症状和运动性紧张。即使有一定诱因,其症状的严重程度与诱因明显不相称。
网友6292
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