怎样有效预防牛皮癣呢我的邻居患上了牛皮癣，身上和脸上都有很多的白屑，前两天看见他了

您好，避免外界刺激：日常生活中避免各种皮肤损伤，烫伤。如烧伤。抓伤，咬伤，昆虫叮咬，避免接触过敏原，避免吃刺激食物和药物过敏，因为过敏性皮肤疾病往往是诱发牛皮癣牛皮癣的复发或加重的因素，甚至诱发红皮病型银屑病诱发。日常饮食应避免饮酒及刺激性食物，总之，可使病情加重的饮食，尽量避免吃或喝。 预防感染局部感染是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。