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天天吃薏米有什么坏处

提问于:2020-05-22 16:05:19提问者:天晴网友
这几天天天吃了薏米,总感觉不是很舒服,是不是薏米不能天天吃,天天吃有什么坏处啊?
最佳答案

消化不良

薏米性寒,天天食用会导致脾胃寒凉,降低肠胃的消化功能,因此容易导致消化不良。

腹泻

薏米性寒,有一定的滑利性,食用本来就会促进排便,再被薏米的寒凉性一刺激,就会导致腹泻等症状。

阳虚体弱

薏米有去水除湿的作用,所以不能天天食用,会伤元气,并且寒性的物质食用过多,会导致人体体质改变,变成寒凉体质,出现阳虚体弱的现象。

网友8894
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