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喜欢吃秋葵,想知道吃秋葵有什么作用吗?

提问于:2020-05-23 09:22:50提问者:天晴网友| 评论:
想知道吃秋葵有什么作用呢,我特别喜欢吃秋葵,每次都要去买一点来吃
最佳答案

秋葵黏液包含着丰富的可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,还有降脂通便的作用。除此之外,秋葵还含有丰富的黏性糖蛋白、黄酮、维生素和钾等营养物质。

网友8431
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