便秘好几天了,喝蜂蜜水,吃香蕉都不管用,听说练瑜伽对便秘有帮助,是真的吗?
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练瑜伽对便秘是有帮助的,通过练瑜伽,可以帮助促进肠胃蠕动,排出积聚在肠胃中的毒素和废弃物,从而有效排出宿便,缓解便秘。
网友7931
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