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孩子每天进餐几次最合理?

提问于:2020-05-25 13:07:45提问者:天晴网友
孩子每天进餐几次最合理?
最佳答案

孩子每天进餐应按年龄合理安排,年龄越大进餐的次数越少。一般新生儿24小时哺乳6~8次,其中夜间2次,白天4 ~6次;1个月 至1岁婴儿,辅食加哺乳不应超过6次/24小时;1 ~ 2岁进食加奶类不超过5次;2〜6岁进食加奶类不超过4次;除此之外,上、下午可以各吃一次水果,水果不宜过多,不吃或少吃零食;2岁以上儿童晚上7点以后尽量不进食、不喝奶。辅食宜在哺乳前添加,吃辅食后立即补充奶类,让孩子一顿吃饱,不应因为添加辅食增加进食的次数。

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