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男人可不可以练习瑜伽

提问于:2020-05-12 10:58:50提问者:天晴网友

最近家一楼新开了间瑜伽馆,看着里面很多人都在练瑜伽,说实话我也有点想练,但我是一个男人,男人可以练瑜伽吗?反正我是没看到有男人在那里练。

最佳答案

男人可以练习瑜伽。

瑜伽是一种男女老少皆宜的运动,它柔软、缓慢,要求人身心合一。男人不仅能够练习瑜伽,还能够通过练习瑜伽放松身心、缓解压力、调整体态,远离亚健康等等。

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