经常胃痛的人吃什么食物好

生姜猪肚

材料：生姜5片，猪肚1个，胡椒10粒。

做法：先将猪肚用醋水反复清洗干净然后讲生姜片和胡椒粒放入其中，隔水炖煮直到猪肚熟烂后即可食用。

功效：如果是胃痛持续时间较长或者是胃痛病史较长，身体较为虚弱而出现国饮食减少，日渐消瘦在人吃此食物不仅能够温胃止痛还能够帮助养胃，逐渐回复胃部功能。

干姜花椒粥

材料：干姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖适量。

做法：将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片一起装入布袋中，与粳米一起放入锅中煮成粥，大约半小时后取出药包，加入适量红糖继续熬煮即可。

功效：能够帮助暖胃散寒，温中止痛。对于脾胃虚寒引起的胃痛、心腹冷痛、呕吐等都有很好在缓解调理效果。

萝卜生姜汁

材料：萝卜100克，生姜10克，食盐少量。

做法：将生姜、萝卜洗净后切成小片，然后加入盐一起共捣取汁，每次服用约150毫升，每天服用2～3次即可。

功效：对于急性胃痛，饮用萝卜生姜汁能够帮助快速缓解疼痛。

半夏醋蛋煎

材料：半夏9克，醋30毫升，鸡蛋清1只。

做法：将半夏加醋一起煎煮，然后将半夏过滤掉，将鸡蛋清加入热醋中即可。坚持每天睡前服用。

功效：能够帮助缓解胃痛、食管炎有情病症。注意进食此方可以一直到胃痛的症状消失。

鸡蛋黄酒

材料：鸡蛋1个，黄酒50毫升。

做法：将鸡蛋打到碗内，然后加入黄酒后进行搅拌直到均匀即可。

功效：每天喝一次鸡蛋黄酒能够有效帮助补血暖胃，对于虚寒性胃痛具有很好的调理效果。

荔枝蜂蜜膏

材料：鲜荔枝1000克，蜂蜜适量。

做法：将鲜荔枝去壳榨汁，和蜂蜜一起放入锅中熬煮，晾凉后装瓶密封好放置约1个月即可。每天空腹开水送服20毫升左右。

功效：能够帮助补气养血，理气止痛。如果是气血虚弱、久病体虚、肝胃气痛在话有很好在调理效果。