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丑橘不能和什么一起吃?

提问于:2020-05-21 19:33:39提问者:天晴网友

今天吃了几个丑橘肚子就不舒服,想问下丑橘不能和什么一起吃?

最佳答案

1.丑橘+白萝卜

白萝卜中含有的硫氰酸,而丑橘含有黄酮,这两种成分在一起会影响甲状腺功能,不利于身体健康。

2.丑橘+牛奶

牛奶中的蛋白质容易与丑橘中的果酸和维生素C发生反应,凝固后成块状,不但影响消化吸收,还会引起腹胀、腹泻等症状。

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