练胸肌做俯卧撑有效果吗？最近一段时间天天都有练
最佳答案
俯卧撑是可以练胸肌的。
人体在做俯卧撑的时候胸肌一直在发力，处于一种紧绷的状态，长期做俯卧撑可以使胸大肌得到锻炼，胸肌也会越来越发达，因此做俯卧撑是可以练出胸肌的。
网友8161
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俯卧撑可以练胸肌吗
提问于：2020-07-15 13:57:23提问者：天晴网友
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