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怎么避免出现下背部痛

提问于：2020-07-22 09:46:46提问者：天晴网友
怎么避免出现下背部痛
最佳答案

慢性下背痛经治疗后若能痊愈，就需特别注意平时的姿势。不当的姿势或长时间固定同一姿势，都会造成肌肉疲乏，再度引起疼痛，因此保持身体的活动是避免慢性下背痛的不二法门。倘若下背痛持续一段时间仍没好转，就应赶紧就医。

网友3682
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