油菜不能和什么一起吃？

1.油菜+山药油菜不宜与山药一起食用，两者一起食用会降低原有的营养价值，影响营养素的吸收。2.油菜+黄瓜、南瓜油菜中含有丰富的维生素C，而黄瓜、南瓜中含有分解维生素C的酶，一起食用会降低维生素C的吸收。