我妈为什么总是自言自语

太孤独

很多时候来自母亲的唠叨，或者是自言自语，都是在释放一个信号：我在寻求沟通。很多中年妇女现在都容易产生孤独感，孩子离开家，与伴侣也没有什么交流，太过孤独，就容易自言自语，是一种心理防御机制。

有的母亲可能是因为患上了抑郁症，开始了自言自语。

如果她不爱跟人交流，情绪也总是低落，成天无精打采的，自己一个人神神叨叨的，那么有可能你的母亲患上了抑郁症了，需要及时干预治疗。

自言自语这个行为也是有遗传的。

如同性格一样，有的人天生比较外向，有的比较内向，在说话上也是如此，有的人天生比较健谈，有的人不爱说话，这都是天生的性格问题，自言自语也是如此。只要没有影响到正常的生活，就接受吧，说不定你自己将来也成了这样呢。

母亲如果突然之间出现比较频繁的自言自语行为，那么可能就是遭遇到什么刺激了。

当人遭遇到一些外部的重大事件，比如丧偶，丧亲等等，都会造成巨大的心理压力，如果没有合理的释放这种心理压力的话，会越积越多，可能会在无意识中通过自言自语这种行为来释放压力。

如果经常性的出现自言自语的情况，并且伴有一定的幻听或者幻视，那么很有可能是精神分裂症的症状。一定要及时就医检查。