子宫内膜薄怎么调理恢复快一点

年龄因素造成子宫内膜薄：女性年龄偏大，导致月经量减少，从而引发子宫内膜太薄，这类人群通常采用补充生长激素的方式来调理。

雌激素过低造成子宫内膜薄：女性体内雌激素低导致子宫内膜薄的话，应该注意在月经的第十天开始补充雌激素。

黄体功能不足造成子宫内膜薄：女性由于黄体功能不足而造成子宫内膜太薄的话，应该根据具体情况进行雌激素补充。

内膜受伤导致子宫内膜薄：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄的情况下，只能进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重的时候要采取内膜移植。

如果是因为雌激素导致子宫内膜薄，可以多吃含雌激素的食物来补充调理，含雌激素多的食物一般有豆制品，羊肉，乌鸡等，此外还应该多吃高蛋白食物，如鸡蛋，鸡肉等。