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减肥的时候吃坚果可以吗?

提问于:2020-09-11 20:12:42提问者:天晴网友
请问一下减肥的时候吃坚果可以吗
最佳答案

坚果是减肥界最好的零食之一,坚果都含有不饱和脂肪酸,可以促进新陈代谢,带来饱腹感的同时还能降低胆固醇

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