今天在家里煮粥，莲子心忘记去掉了，不知道能吃，尝了一下很苦，不敢吃了，问了同事有的说可以吃，可以去火降血压是好东西，有的同事说不能吃，说莲子心有毒，对身体有害。到底能不能吃呢！
莲子心是可以食用的，莲子心有清热解毒、去火的功效，是一种常用的食材。莲子心有比较强的去火的作用，如果有上火的表现，食用莲子心是一个不错的选择。食用莲子心需要注意用量，大量食用可能会导致腹泻。
牙膏可以吃吗、、
再买牙膏的时候，有个工作人员说无极限牙膏是天然植物精华，可以吃，完全没有有毒物质，这时真的吗
我每天都在运动为什么还在长胖哦，生无可恋
求专家来解答一下
吃油麦菜对减肥有作用吗
也不知道是什么原因，小时候就特别胖，现在同学老是嘲笑我，所以我现在天天跑步，节食减肥，听到我们一个减肥班的人说，吃油麦菜可以辅助减肥，是真的吗
吃完饭我就会去经常散步的，散步有什么好处吗、、
每天吃完饭我就会去散步，除了下雨之外，一般我都会去散步，想知道散步有什么好处吗
身体突然长胖是因为缺乏什么因素吗？
请问一下身体突然长胖是因为缺乏什么因素吗？要怎么解决
早上空腹喝牛奶有没有影响
今天早上睡过头了，上班有点来不及， 就没吃早餐，随便喝一杯牛奶就走了，空腹喝牛奶有没有关系