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如何正常的长高,需要注意什么?

提问于:2020-09-14 17:26:15提问者:天晴网友
如何正常的长高,需要注意什么?
最佳答案

要想长高饮食中还要注意不能吃多吃糖份多的食物、少吃盐、早餐不能省,饮食一定要规律,保持充足的睡眠和良好的睡眠质量也是很有必要的。

网友827
其它答案

多吃水果青菜,少吃油炸烧烤食物,合理的饮食习惯都是可以帮助长高的

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