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老年人能不能吃鱿鱼啊？

提问于：2020-09-14 11:37:33提问者：天晴网友
就想问问，老年人吃了鱿鱼有没有影响，能不能吃鱿鱼啊？
最佳答案

鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其中含有的胆固醇是一种高密度的胆固醇，对人体有很大的益处。对容易罹患心血管疾病的中老年人来说，鱿鱼是有益健康的食物。

网友1917
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