开月经几天了，一直没洗头发，头发脏的我都不敢出门了，想知道经期到底能不能洗头啊！
最佳答案
一般月经期间最主要是注意保暖，洗头的话，可以的，水温最好要热一点，且洗完头后最好及时吹干，以免受凉！洗完头后，最好及时用吹风机吹干头发，以免长时间湿发引起受凉导致出现不适！
网友82
其它答案
月经期间可以洗头，但需做好保暖工作。经期应避免过冷、过热的刺激，特别是下腹部不宜受凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期不穿紧身裤，高强度、大运动量的运动。
游客
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