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我刚刚喝完豆浆在直接喝果汁对身体有没有影响

提问于:2020-09-14 11:10:23提问者:天晴网友
请问一下喝完豆浆在直接喝果汁是不是营养很难吸收呢?
最佳答案

豆浆和牛奶间隔开来更利于吸收。毕竟营养成分不一样,建议间隔一段时间再喝果汁,半个小时或者一个小时为宜。这样更利于两种饮品的营养吸收。切记,牛奶不可以和果汁,尤其是橙汁一起喝,容易中毒。

网友9286
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