当前位置：网站首页> 天晴健康问>正文

睡觉前喝一杯咖啡好吗？？

提问于：2020-09-18 09:07:53提问者：天晴网友
睡觉之前喝一杯咖啡会有影响吗？
最佳答案

晚上不是因为工作的原因的话就不要喝咖啡了，因为咖啡中的咖啡因可以帮人提神，如果是晚上喝了咖啡，也会因为咖啡因促进心血管的循环，而使得你处于一个亢奋的状态，会影响睡眠的。

网友1209
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！
上一篇：豆浆可以对它进行第二次加热吗？
下一篇：妊娠阶段睡觉需要注意什么
相关推荐+更多
问答评论