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喝粥会加重体内湿气吗？

提问于：2020-09-21 17:21:56提问者：天晴网友

喝粥会加重体内湿气吗？会不会不键康啊？

最佳答案

一般的粥里只要没有糖、大枣、枸杞等甘味的食物是不会加重湿气的。熬粥的时候可以放点薏米、茯苓、白扁豆，可以健脾化湿，有助于祛除湿气

网友9818
其它答案

喝粥一般来说是不会加重我们体内的湿气的，不用太担心。

游客
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