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维生素E吃了对人身体有什么好处呀!

提问于:2020-09-22 08:10:05提问者:天晴网友
有人吃过吗????维生素E吃了对身体有什么好处,医生说让我多吃点,那我吃多了会不会对身体不好
最佳答案

维生素E是一种脂溶性维生素,能促进性激素分泌,提高生育能力,也是最主要的抗氧化剂之一,很多食物中都含有维生素E,正常饮食不用特意补充,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。

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