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怎么样才可以预防心脑血管病？

提问于：1970-01-01 08:00:00提问者：天晴网友
我今年56岁了，本身疾病也比较多，怎么样才可以预防心脑血管病
最佳答案

一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。

网友4937
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