最近长了脂肪瘤,害怕长更多,请问怎么预防?
最佳答案
脂肪瘤预防:
(1)调解饮食:少吃油膩、高胆固醇食物,多吃富含维生素的食物,如水果、蔬菜等。
(2)运动:适当的运动和锻炼,尤其是肥胖者。
(3)戒烟、戒酒。
(4)保持乐观的心态,避免压力过大
网友6211
其它答案
1心理作用很重要,越能忘记越有利。
2饮食忌油肥。尤其动物内脏(包括猪肚肥肠猪肝)。
3不要宵夜。睡前不餐。
4不用微波炉。
5尽量不去揉摸压按。
6少吃:蛋黄,肉类,辛辣,酒。
7以素食为主。新鲜素菜水果。
8睡前少思考问题。
游客
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