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怎样预防脂肪瘤?

提问于:2020-09-29 20:19:43提问者:天晴网友

最近长了脂肪瘤,害怕长更多,请问怎么预防?

最佳答案

脂肪瘤预防:

(1)调解饮食:少吃油膩、高胆固醇食物,多吃富含维生素的食物,如水果、蔬菜等。

(2)运动:适当的运动和锻炼,尤其是肥胖者。

(3)戒烟、戒酒。

(4)保持乐观的心态,避免压力过大

网友6211
其它答案

1心理作用很重要,越能忘记越有利。

2饮食忌油肥。尤其动物内脏(包括猪肚肥肠猪肝)。

3不要宵夜。睡前不餐。

4不用微波炉。

5尽量不去揉摸压按。

6少吃:蛋黄,肉类,辛辣,酒。

7以素食为主。新鲜素菜水果。

8睡前少思考问题。

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