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得了功能性消化不良后在饮食上应该注意什么?

提问于:2020-10-07 14:26:46提问者:天晴网友
得了功能性消化不良后在饮食上应该注意什么?
最佳答案

(1)按时进餐,定时定量,少食多餐,保证营养均衡。

(2)推荐细软、清淡、容易消化的食物,多食用新鲜蔬果,避免进食过多腌腊食品。

(3)进食期间宜细嚼慢咽,有助于食物的消化。

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