痘痘的爆发有很多种原因,可能是身体体质本来就分泌旺盛,也有可能是生活长期处在高压和不健康的状态,但更多的原因是不知道如何做好每天的面部清洁和护理。
介绍一套日常面部护理流程,从洁面到用痘痘药到润肤保湿,各个步骤都有非常细致的注意点。如果被痘痘困扰的亲能严格地按照这一套流程每天去执行,并且做到持之以恒,相信的痘痘严重程度和爆发的频率一定会受到控制。
做这套流程亲们要准备的东西:
洁面乳:温和\不会过分干燥\没有药用成分外用杀菌药物:过氧化苯甲酰(2.5%)凝胶\过氧化苯甲酰(2.5%)乳膏
润肤露:不油腻\不堵塞毛孔\没有药用成分
首先,你得要求自己每天洗脸洗两次,每次间隔10-12小时。洗脸-用药-保湿这三个环节都是控制痘痘护肤套路的关键点。
我们首先明确一个概念:刺激皮肤会带来痘痘。同等条件下,越强越多的刺激带来越严重的痘痘;越少刺激,痘痘也越少。因此我们在做面部清洁的时候要越温和越好。
如果能做到温和,并且严格去执行,痘痘症状一定会减轻。
步骤:
①用洗手液洗净双手(包括指甲缝)
②挤出胡豆大小洗面奶至左手掌心
③加适量水在掌心
④用右手食指把洗面奶和水混匀
⑤双手互搓起泡
⑥泡泡抹满全脸(鼻头鼻翼多揉下)
⑦15-20秒后洗净脸部泡沫
⑧用干净毛巾沾干脸(不是"擦"!)
⑨用干净的手给脸拍上爽肤水即可