如何分辨胎动和宫缩？

自己的体会:宫缩可能会伴随轻微的类似经期疼痛的痛感，而且整个子宫是硬的…不管你有多厚的脂肪你都可以感觉到那个硬…而胎动不会让你觉得大姨妈发作，宝宝动的夸张了也只会让母体觉得肚皮被撑的很紧…而且除了被撑起来的那部分子宫，其他部位都是软的，可以按下去的。