食物方面能够增加精子活力的有哪些？去检查的时候检查出来的精子活力低，现在准备吃一些东西，但是不知道吃什么好，想问下增强精子活力的食物？吃什么增强精子活力？
最佳答案
精子活力低的现象主要是维生素的缺乏会引起精子活力低的一个很重要的原因。日常生活在饮食方面可以多吃点牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物
网友3357
其它答案
多吃一些食物中含锌较多的.有牡蛎、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。另外可以生吃一些西红柿有好处
①动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、...全部
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