为什么欧美女性从没有“坐月子”的习惯,她们产后恢复这么快有什么秘诀吗?
英国人传统上认为,产妇在分娩后也需要在家休息15天。但如今,多数英国家庭更愿意相信,孩子出生后产妇就自由了,医生对于产妇的休息和饮食也没有特别的限制。
不少产妇在分娩后不久就带着孩子去亲戚好友家串门,或是出门逛街采购。之所以这样做,另一个原因是英国的父母很少帮忙照看产妇和婴儿,不管是父母还是公婆,一般都是看望一下而已。
生了孩子以后,要坐月子,使子宫尽快恢复,因为子宫影响将来的健康状况。因此,在产后一星期内宜多吃肝脏类,可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。
这样使得子宫恢复真空状态,荷尔蒙分泌自然特别活跃,对血液和淋巴液循环也有帮助,这样便会让产妇的面貌新鲜润泽,皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。
国外不重视生小孩之后的护理,在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译,所以国外女性生小孩之后衰老很快,且身上有很多斑,所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑!