经常转动眼球真的能治近视吗?近视都500度了,感觉自己慢慢要变瞎子的节奏啊。。。
转眼球可以让眼部肌肉得到运动,同时可以帮助你提高视力。
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,
二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
不能。近视是指人眼在放松,没有产生调节的基础上,平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状态。
真性近视一般会出现眼轴增长,目前尚没有什么办法来逆转这个过程,假性近视则是晶状体调节过度导致近视,通过睫状肌麻痹药物可以逆转。本身高度近视大多是真性近视,转眼球最大程度上只能恢复假性近视,不能恢复真性近视。
眼球转动自我按摩的方法不能太过频繁、力度太大,尤其是600度以上的高度近视患者。高度近视患者眼睛的玻璃体由于变性、液化,正常网架结构破坏,周边可发生粘连。高度近视患者的视网膜也会出现退行性变化。猛烈地转眼球会由于玻璃体的惯性,使得人为加重玻璃体对视网膜的牵引造成视网膜裂孔,甚至会导致视网膜脱离。
所以转动眼球一定要注意控制好力度,不要太暴力了。