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怎样才能有效合理的为身体和肌肤排毒?

提问于:2020-11-17 11:25:21提问者:天晴网友
怎样才能有效合理的为身体和肌肤排毒?
最佳答案

健康有效的排毒方式是需要循序渐进的,碳水化合物是维持健康身体的必需因素,长期摄取不足会使人体机能紊乱。有科学证明每周断食一天只饮用清水有助于人体排毒。

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