孕妇洗澡要注意什么？

孕妇的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮肤皮屑较多，阴道分泌物也增多，因此孕妇要更加注意皮肤清洁，勤洗澡、勤洗头，勤更换贴身衣物。并且洗澡的时候要注意以下几点：（1）水温不要太高，妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤的刺激太强，会影响全身血液循环的分布，不利于胎儿的生长发育。（2）尽量淋浴，不要盆浴。盆浴会增加细菌进入阴道的风险，引起一些炎症，所以孕妇不建议盆浴。（3）空腹或者饱餐后不易洗澡，饭后马上洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，容易影响食物的消化，甚至引起晕厥。空腹洗澡则容易导致低血糖晕倒。（4）洗澡的时间控制在15分钟左右，保证浴室的通风性。（5）不用强碱性的肥皂或者高锰酸钾清洗外阴。