（1）十字交叉相握，然后用力拉开，给手指肌肉一定的刺激，每天做15次；（2）有空的时候用我们的大拇指和食指来回的揉动手指关节，坚持不懈，就会有效果的。（3）不要做粗重的体力活，常用乳液和护手霜，保证手部肌肤圆润光滑。（4）使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
做完近视手术，需要多久恢复？
近视五百度，去做手术，做完后多久能完全恢复视力？会超过一个月吗？
热水瓶能用来煮粥喝吗？能不能煮熟啊？
学校限制用电，什么电器都不能用，不过我室友刚说她用热水瓶煮了粥，我其实不是很相信，热水瓶真的能煮粥吗？
春节期间高血压的人要注意些什么？
我血压偏高，春节期间，总感觉自己这段时间，脑袋都会有些昏昏沉沉的，不知道是怎么回事，春节期间高血压应该注意些什么，防止血压升高呢？
头发是从发根长还是从发尾长？
头发是从发根长还是从发尾长，或者是发根、发尾都会长呢？
宝宝断奶有哪些注意事项？
宝宝11个月了，奶水也不足了，感觉营养不够，准备给孩子断奶，给宝宝断奶有哪些注意事项呢？
老年人生病住院，已经一周没有进食了，怎么办？
外婆八十多岁，生病在医院已经住了大半个月了，差不多一周没有进食了，进食就吐，总是靠打营养针怎么办呢？