搞军训的时候教官总是动不动就让我们蹲马步,我感觉我腿都变粗了,蹲马步是不是会让小腿变粗,长肌肉啊?
最佳答案
长时间的蹲马步、蛙跳确实会让小腿变粗长肌肉,这主要是因为肌肉没有得到放松,一直处于紧绷状态。想缓解这种情况,楼主可以在蹲马步后揉捏小腿,让小腿肌肉放松。
网友5618
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
长时间的蹲马步、蛙跳确实会让小腿变粗长肌肉,这主要是因为肌肉没有得到放松,一直处于紧绷状态。想缓解这种情况,楼主可以在蹲马步后揉捏小腿,让小腿肌肉放松。
风湿热是怎么回事?该怎么治疗风湿热?
风湿热是怎么回事?该怎么治疗风湿热?
嗓子发炎怎么办啊?有治疗嗓子发炎的好方法吗?
嗓子发炎了,喉咙痛的不行,特别是早上起来的时候,感觉跟刀割的一样难受,吃东西也有些咽不下去,这该怎么办才好呢?求助好心人支招啊!!!
怎么判断孩子是否贫血了?
孩子11岁了,我平常总是挺注意给孩子补充营养的,但是小孩很挑食,经常是我做了很多补品她不吃,说吃了长胖,哎、、好担心她会贫血或者营养不良啊,怎么判断孩子有没有贫血呢?
引起急性胃炎的原因有哪些?
可能引起急性胃炎的原因有哪些?了解的人能给我普及一下么?
三岁多的孩子将口香糖吞下去了怎么办?
三岁多的孩子将口香糖吞下去了怎么办?会对身体造成影响吗?需不需要去医院把它弄出来啊???
电磁辐射对人体的危害有哪些?
现在的工作总是离不开电脑,家里面的家电也无时不刻的在散发电磁辐射,特别是微波炉,听说它的电池辐射很强。。。电磁辐射对人体的危害主要是在哪方面啊?该怎么减少辐射的危