谁经常去做艾灸的，艾灸有哪些注意事项啊，能分享一下你做艾灸的经验吗？之前从来没去做过，这次跟朋友打算去尝试一下 O(∩_∩)O~
最佳答案
艾灸现在是挺热的一个养生方式，做艾灸你可以注意下这几点：（1）忌吃生冷寒凉的食物；（2）忌空腹或者饱腹做艾灸；（3）忌大喜、大悲情绪波动过大；（4）艾灸前先说明自己的身体情况（上火的人不宜艾灸肚脐眼以上的穴位）；（5）艾灸前后可以喝一杯温水；（6）艾灸时注意保暖，不要让肌肤过度暴露在空气中，并且避免在当风口进行艾灸；（7）艾灸的时候还要注意防火；
网友4018
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