花生的脂质含量是很客观的，但是说楼主就是吃花生长胖的有些夸张了，不知道您每天使用花生的量是多大，但是每天吃些花生是挺好的。不过花生煲汤，煮熟吃比生吃要好，因为花生是长在地里面的，挖出来的时候花生壳沾了很多寄生虫和细菌、真菌，就用清水洗洗根本洗不掉表面的寄生虫和细菌、真菌。再一个，花生的脂肪含量高，生吃容易腹泻。
如何防治雀斑？
在我发现自己长雀斑到现在已经有4年多了，那时候才大三，不是很严重，可是工作两年后，不知道是因为对着电脑的机会多了还是怎么的，雀斑更多了，粉底都盖不住，╮(╯▽╰)╭要
脸部水肿怎么办？
我是容易水肿的体质，经常早上起来脸都是浮肿的，看起来很胖，怎样可以消水肿呢？
怀孕的准妈妈可以吃黄鳝吗？
黄鳝的营养很丰富的，适合怀孕的女人吃吗？吃了会不会对胎儿有什么坏处，O(∩_∩)O~怀孕了饮食都比较注意，吃什么东西都会想求证一下，对宝宝有没有危害。。
哪些习惯不利于保养皮肤？
生活中的哪些很常见的习惯，会损伤皮肤，不利于皮肤的保养？谁知道么？帮忙列举一下，这样我平时就可以多多注意力？
为什么说使用铁锅比使用铝锅好？
很多人多说用铁锅炒菜比铝锅炒菜好，这是什么原因呢？
咳嗽痰多吃什么好？
前两天感冒，然后就咳得很厉害，吃点什么号呢？